WOW ! Saran Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

Setiap orang pasti pernah mengalami ini, ya cegukan adalah hal biasa yang terjadi dari usia balita hingga tua. Cegukan atau singultus dalam bahasa medisnya, biasa terjadi karena otot diafragma mengalami kontraksi terus menerus. Otot diafragma terletak antara rongga paru - paru dan perut, dan berguna untuk pernapasan. Saat kita menarik nafas, diafragma akan mendatar, tekanan di rongga paru akan turun, dan akhirnya udara akan masuk ke dalam paru-paru terus menerus berulang - ulang.

Nah pada cegukan, otot diafragma mengalami kontraksi yang singkat, dan menyebabkan kita menarik napas cepat. Dan biasanya diikuti oleh kontaksi pita suara sehingga menimbulkan bunyi "hik".

Sebenarnya faktor terjadi nya cegukan belum di temukan secara jelas, namun ada gejala yang masuk akal jika akan terjadi cegukan.

Cegukan yang terjadi kurang dari 48jam biasanya terjadi karena :

• minum dan makan terlalu cepat
• meminum alkohol
• konsumsi makanan pedas
• faktor emosi berlebih seperti marah, senang, dan sedih.

Sedangkan jika cegukan lebih dari 48 jam biasanya ada faktor tertentu seperti berikut ini :

• Iritasi atau kerusakan pada saraf otot diafragma.
• Penyakit sistem saraf pusat, seperti stroke, atau terjadi benturan keras di kepala.
• Penggunaan obat-obatan seperti anestesi dan steroid

Biasanya cegukan dapat sembuh kurang dari 5 menit, dan jika lebih dari 3 jam di sarankan periksa ke dokter.

Beberapa saran yang biasa di berikan untuk menghilangkan cegukan :

• Berkumur dengan segelas air
• Menahan nafas selama 20 -30 detik, dan dilakukan berulang selama 3-5 kali
• Menghisap potongan dari lemon langsung
• Memeluk lutut selama beberapa saat
• Cegukan terjadi pada bayi yang sedang diberi makan, sebaiknya hentikan terlebih dahulu sampai cegukannya hilang.

Terima kasih, semoga bermanfaat teman-teman.